Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 123.81g | Carbs: 125.06g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Телятина Отварная. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Магнит Грейпфрут , Дикси Персики Плоские, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1992olenka1992's Weight History
|