cony_schwab's Journal, 04 Aug 20

Ciclar la ingesta de ch y grasas es muy bueno, para mejorar el entorno hormonal y así obtener una recomposición corporal óptima, pero el ejemplo que estas poniendo de como estas ciclando estos no es la manera correcta 

Hola!! Gracias por tu respuesta? Como seria mejor hacerlo? Pensé q el día de mayor entrenamiento seria alto en carbos por eso ese día hago piernas, pero escucho tu consejo :)  

Suelo ingerirlos en el peri entrenamiento, no se en concreto como es que tu entrenas y que otras actividades haces al día, así que no podría decirte, pero te puedo dejar un video que resume mucho y ayuda para que tu puedas organizarte teniendo un poco más de conocimiento acerca de eso https://youtu.be/QqQ5nHUIvHY  

Sería bueno que entrenes escritura también 😁 

Bueno, yo opino que esos son detalles a nivel profesional. Para culturistas profesionales que llevan años entre ejercicios y afinando la dieta al máximo. Ni hablar de que cuando se usa química funciona mejor. Para el común de los mortales, no hay diferencias notables, sí existen pero son mínimas. No es negocio, son más un dolor de cabeza. Eso es lo que yo opino. Saludos! 

Detalles a nivel profesional? Amigo anda a cantar  

No soy tu amigo. Y vos andá a tocar la guitarrita a otra parte.  

x que no va sa un nutricionista no es más fácil??? 

Tranquilo no quiero entrar en discusión, menos con alguien que ya han baneado de esta app  

Sí, estoy tranquilo, no me pone nerviosos un intolerante. Cony preguntó qué opinan y yo di mi opinión. No hay de qué ofenderse. 

No hay que opinar de lo que no tenes idea  

Entonces no opines.  

Hola Cony! Si no te llevas con los carbos, por qué te obligas a comerlos? Yo tenia entendido que para marcar se subia la cantidad de proteínas y aumentaban los carbos los que hacen entrenamiento prolongados, más aerobicos. 

Jajajaja pero bardo hacen !!!😅😅😱😱 ...desde mi humilde experiencia te aconsejo que las respuestas las vayas descubriendo vos probando todo eso que escribiste y si vas viendo o no resultados...una cosa es la teoría y otra muy distinta es la práctica...prueba y error es lo mejor !!!, siempre hay tiempo de corregir !!!👌👌👍👍👍 

Gracias por los consejos!! Si también creo q es prueba y error, así q estamos probando :)  

Tenes razón king bardo al pedo, gaste tiempo al pedo en responderle cuando el 50% de comentarios que te encontras de él, son comentarios mala leche 

Yeiae (aeiouxyz)😄 Hacele un favor a la comunidad y no opines más si no te bancás otro punto de vista. Esto es para gente madura, que no se ofende si no lo dan la razón😢 

Jajajaja está bien 

...lo mejor a ciertos personajes ignorarlos y jamás responder los mensajes 👌👌👌🥰🥰 

🤣 Tenés razón, por fin!! 🤣🤣🤣