jnetesg's Journal, 04 Aug 20

calorias:265
atum sólido ao natural
alface
tomate
kiwi
hellmann's
requeijão light
azeitona

View Diet Calendar, 04 August 2020:
1685 kcal Fat: 58.66g | Prot: 140.03g | Carbs: 158.25g.   Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (30g), Frimesa Presunto Fatiado, Café, Nestlé Nesfit Multicereais, Nestlé Requeijão Light, Hellmann's Maionese. Lunch: Bacon, Feijão Vermelho, Cenouras, Mini-Abobrinha Italiana,  Tainha. Dinner:  Azeitonas Verdes, Nestlé Requeijão Light, Hellmann's Maionese, Kiwi, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Rubi Atum Sólido Ao Natural em Água e Sal. more...



     
 

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