Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3278 kcal
|
Fat: 111.18g | Prot: 117.40g | Carbs: 383.31g.
Breakfast: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Сельдь в Майонезе (СЕВЕРНАЯ ГАВАНЬ), Кофе с Молоком (3,2% Жирности). Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Щавелевый Суп 💚, Вареное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Коктейль Шоколадный . Snacks/Other: Mr. Ricco Соус Чесночный с Зеленым Луком и Чесноком, Елаха Клюквенная, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|