NRykova's Journal, 04 Aug 20

Я сегодня зависла в приложении. Набранный на море вес уже ушёл, на работу ещё не вышла, есть время вкусно готовить, фоткать, вносить и ничего не делать.
На фото решила сравнить отпуск до и после 😃
Надо сказать, что без лишних 35 кг отдыхать легче.

View Diet Calendar, 04 August 2020:
1654 kcal Fat: 63.95g | Prot: 158.75g | Carbs: 103.23g.   Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Богородское Село Творог 1,8%, Вожгалы Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Lunch: Обычные Блины, Куриная Грудка, Яйцо, Кабачок, Морковь. Dinner: Сыр Гауда, Яйцо, Морковь, Кабачок, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Other: Обычные Блины, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Вожгалы Молоко 2,5%, Богородское Село Творог 1,8%, Chikalab Батончик Тирамису . more...

161 Supporters    Support   

Comments 
Вы молодец!) хорошо выглядите!) стройняшка и намного моложе!))) 
04 Aug 20 by member: Ирина Чапчикова
Спасибо 🥰 
04 Aug 20 by member: NRykova
Выглядите восхитительно . 
05 Aug 20 by member: n.ravilevna
Отлично выглядите 👍 
05 Aug 20 by member: storyowner
👍👍👍 
05 Aug 20 by member: Musya-Kasya
Шикарный результат!два разных человека👍🏽 
05 Aug 20 by member: m_3592
Всем большое Спасибо 😘 
05 Aug 20 by member: NRykova
Как же вес прибавляет возраст. Отлично выглялите 
05 Aug 20 by member: Таяна11

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NRykova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.