Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2013
|
72.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 25 September 2013:
|
1680 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 49.05g | Carbs: 236.27g.
Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Сибирский деликатес Блинчики с Клубникой, Виноград. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IanBlack8's Weight History
|