|
|
2134 kcal
|
Fat: 129.12g | Prot: 96.28g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Crunchy , Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи , ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. Lunch: FITKIT Protein Cookie Pistachio Mousse, Котлеты из Телятины, Смешанные Овощи (Замороженные), VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Crunchy. Dinner: Greenday Чипсы из Джекфрута, Слобода Майонез Оливковый 67%, Chikalab Chikabar Арахис, Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе. more...
|
|
2025 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 32 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Resting - 9 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_shashkova's Weight History
|