Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 47.40g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: Чай, Киндер Bueno. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр, Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Майонез, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Шоколадные Вафли, Дымов Пиколини, Морковь, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сметана 15%, Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Дымов Пиколини, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Каждый День Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо, Киндер Bueno. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apbeta47's Weight History
|