Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 95.66g | Carbs: 133.70g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Белозорие Кефир 1%, Льняные Семена, Магнит Персик, Агуша Творог Детский 4,5%, Оливковое Масло, Сухой Жареный Соленый Арахис, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Магнит Слива, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Слива, Магнит Яблоко. Dinner: Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Белозорие Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Лента Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%. Snacks/Other: Петелинка Перепелиное Яйцо, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Шампиньоны, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|