|
Прекрати жрать!!!!!!!!!!
|
65.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 79.64g | Carbs: 128.66g.
Breakfast: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Молоково Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар. Lunch: Ашан Помидор, Ашан Огурец, SPAR Салат из Грибов Гребешков, Вологодская Ягода Слива, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: Ашан Помидор, Мясо Есть Стейк Рибай. Snacks/Other: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Сахар. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|