Вчерашние самодельные огурцы видать были солоноваты, иначе +500 не объяснить. Банан 139*0,95=132 Яйцо 57*1,6=91 Хлопья гречневые 58*2,4=140. Итого: 363 килокалории 254 грамма, 1гр = 1.429кк
|
2052 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 161.79g | Carbs: 184.74g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Ашан Банан, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Яичница (с Целым Яйцом), Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Брусникой, Огурец, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Главсуп Уха Янтарная, Лук-Порей. Dinner: Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Курица Вареная. Snacks/Other: Укроп, Сельдерей, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Томаты Свежие, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Перловая Каша, Гипербола Филе Куриное Жареное на Хоспере, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|