|
Моя утренняя тренировка на руки 😉. Жаль зеркало маленькое 😁
|
2099 kcal
|
Fat: 174.58g | Prot: 102.38g | Carbs: 26.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Сливки 10%, Oltermanni Сыр 29%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Приволжский Сметана 15%, Хачапури ))) без муки. Lunch: SPAR Арахис Очищенный, Просто Печень Трески по-Скандинавски, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Оливковое Масло. Dinner: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Барко Оливки Фаршированные Креветками, Минтай Жареный. more...
|
|
848 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
До Сары мне конечно далеко😁. Мой идеал Сара Бекман 😁
06 Aug 20 by member: antillopa11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antillopa11's Weight History
|