|
Моя утренняя тренировка на руки 😉. Жаль зеркало маленькое 😁
|
2099 kcal
|
Fat: 174.58g | Prot: 102.38g | Carbs: 26.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Сливки 10%, Oltermanni Сыр 29%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Приволжский Сметана 15%, Хачапури ))) без муки. Lunch: SPAR Арахис Очищенный, Просто Печень Трески по-Скандинавски, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Оливковое Масло. Dinner: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Барко Оливки Фаршированные Креветками, Минтай Жареный. more...
|
|
848 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
Или скорее ты слишком большая для такого зеркала 😉
03 Aug 20 by member: Shimkiv1994
|
Да вроде не очень большая. Всего то 168 и около 60 кг 😊
03 Aug 20 by member: antillopa11
|
Мышцы очень выразительно выглядят 🔥
03 Aug 20 by member: Shimkiv1994
|
03 Aug 20 by member: antillopa11
|
крутая форма! тоже хочу красивые плечи!
03 Aug 20 by member: Анна Яркая
|
Анна, они сами растут 😊. У меня верх отзывчивый.
04 Aug 20 by member: antillopa11
|
🔊Приветствую! 🙋♀️
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
🚫Наш чат бесплатный
Пиши на вайбер
89603055978
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
🗣Рассказать подробнее??🗣
Стучись скорее 89603055978
04 Aug 20 by member: bffhhb
|
bffhhb, фигура мечты делается всю жизнь, какие там 30 дней.... Что можно успеть за 30 дней?
04 Aug 20 by member: antillopa11
|
За 30 дней можно купить что-нибудь ненужное :))
И проебать что-нибудь очень нужное :))
|
04 Aug 20 by member: amina-mari
|
04 Aug 20 by member: amina-mari
|
04 Aug 20 by member: antillopa11
|
Милые дамы (18+ 80кг), лето скоротечно 💐 приглашаю вас в вайбер чат для девчонок👯♀️👯♀️👯♀️
Мы из размера плюс сделаем из Вас СтройНяшку.
У нас обучение основам правильного сочетания продуктов, в чате делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Похудение с продукцией 🤗
Хочешь с нами быть подтянутой👙, напиши мне в Вайбер ☎️89823045552 кодовое слово "Готова худеть" и я добавлю вас😘.
04 Aug 20 by member: vghhhjjj
|
04 Aug 20 by member: Сайгон
|
04 Aug 20 by member: АнаДиего
|
04 Aug 20 by member: antillopa11
|
04 Aug 20 by member: hyjmargovij
|
04 Aug 20 by member: АнаДиего
|
06 Aug 20 by member: Лифтоняша
|
06 Aug 20 by member: antillopa11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antillopa11's Weight History
|