Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
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66.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1597 kcal
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Fat: 32.93g | Prot: 110.35g | Carbs: 211.27g.
Breakfast: Isolate Whey Protein Chocolate, Orecchiette di Crusca, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Lunch: Decathlon Basic Whey Protein Bar, Caffè Ginseng. Dinner: De Cecco Passata di Pomodoro, Tre Mulini Farfalle, Il Fior di Loto Granulare di Soia Bio, Caffè Decaffeinato, Auchan Miele di Fiori, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cioccolato Fondente, Uovo, Carciofi. Snacks/Other: Semi di Lino, Prugne, Enervit Gymline Vitamine Minerali, Lavazza Caffè Ginseng, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Beppe&Lara's Weight History
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