alperay22's Journal, 03 Aug 20


View Diet Calendar, 03 August 2020:
2438 kcal Fat: 76.26g | Prot: 154.29g | Carbs: 300.89g.   Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri,  Domatesler,  Bulgur (Pişmiş),  Yumurta. Lunch:  Bulgur,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler,  Antrikot. Dinner: Uno Hamburger Ekmeği,  Izgara Köfte. Snacks/Other:  Bulgur. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
gözümde burgerler uçuyor squidwar!! 
03 Aug 20 by member: Hayel....
Bence sende dene🏋️💪🏋️💪 
03 Aug 20 by member: alperay22
Ihmm canım çekti 😬 afiyet olsun :,) 
03 Aug 20 by member: BettyBettt
Kurban telaşı bitsin . Bir şeyler coverlayacagim 
03 Aug 20 by member: Hayel....
Bettybettt teşekkür ederim🤪 
04 Aug 20 by member: alperay22
Hayel bence ayarla istediğini yiyerek kilo vermek çok zevkli🏋️💪🏋️💪 
04 Aug 20 by member: alperay22
Denge koruma dönemi azıcık kalori açığı ile devam edecegim de hamburger hazır ürünleri pek sevmem. Kendim bir şeyler yapacağım 😊  
04 Aug 20 by member: Hayel....
Hazır ürünü 😂😂 yağsız tuzsuz kıyma kendim yapıyorum 
04 Aug 20 by member: alperay22
Ooo hamarat😂 ambalaj kagidindan hazır sandim😞 
04 Aug 20 by member: Hayel....

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alperay22's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.