Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 50.38g | Carbs: 107.44g.
Breakfast: Яблоко, Редис, Тунцов Икорная Закуска, Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Городской, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Банан, Курица в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Персики, Ирмень Кефир 1%. Snacks/Other: Ранетки, Фисташки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|