Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 94.39g | Carbs: 203.05g.
Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе Жареное без Масла, Красная Цена Сыр Голландский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Dinner: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Красная Цена Сыр Голландский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. more...
|
|
2304 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fino2007's Weight History
|