|
Günün ilk öğünü. Protein patlaması lorlu dilli omlet yaptım. 😋 Çok şükür. 🖤🧿🙏🏼☺️⏰12.00
|
2080 kcal
|
Fat: 88.74g | Prot: 141.41g | Carbs: 181.99g.
Breakfast: Peyman Çiğ Badem, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Kuru Üzüm, İncir, Kayısı, Kivi Meyvesi, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Kol Böreği, Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta, Dil. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), De Cecco Fettuccine Sade Uzun Makarna (Pişmemiş), Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Yer Fıstığı, Kuru Üzüm, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Gün Kurusu, Leblebi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadancoskun's Weight History
|