|
93-74-100
Весы беспощадно врут, поменяла батарейку и уже на кило больше))
Надёжнее будет ориентироваться на сантиметры.
Пью спирулину, апихит (раньше мне помогал он в похудении).
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 15.96g | Prot: 43.27g | Carbs: 57.09g.
Breakfast: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Polar Камбала Филе Порционное. Lunch: Редис, Вареное Яйцо. Dinner: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|