SergeiPanasiuk's Journal, 03 Aug 20

365 килокалорий 351 грамм.
Кольраби, йогурт, свекла в уксусе, хлопья кукурузно гречневые с отрубями.
Две последние позиции никто не ест в семье, придётся дедушке :)

View Diet Calendar, 03 August 2020:
1851 kcal Fat: 69.25g | Prot: 137.98g | Carbs: 142.39g.   Breakfast: Кольраби, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Vитамин Летняя Смесь, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Лента Минтай Жареный, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Fitness Подушечки. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю. 
03 Aug 20 by member: cvjgdchj
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю. 
03 Aug 20 by member: cvjgdchj

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SergeiPanasiuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.