Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
102.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 112.08g | Carbs: 190.58g.
Breakfast: Vadelmat, Mustikka, Puhdistamo Chia-Siemenet, Kotimaista Kaurahiutale, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka. Lunch: Valio AB Piimä, Meira Ketsuppi, Fazer Amica Kinkkukiusausta. Dinner: Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Rainbow Miniluumutomaatti, Valio Arki Raejuusto, Arla Apetina Snack Pack Sundried Tomatoes, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Meijerivoi, Kanttarelli, Kariniemen Kananpojan Jauheliha, Keitetty Kananmuna. Snacks/Other: Pelican Rouge Maitokaakao, Saarioinen Eväs Texmex-Jauhelihawrap. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|