Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
96 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2274 kcal
|
Fat: 157.42g | Prot: 143.20g | Carbs: 66.78g.
Breakfast: Рассольник, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Lunch: Русский Холод Пломбир, Шашлык из Свинины. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сыр Гауда. Snacks/Other: Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|