Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
103.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 110.00g | Prot: 39.04g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. Lunch: Перекресток Сэндвич-Ролл с Копченой Курицей и Салатом, Beef.On Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|