|
diet udah jalan satu minggu tapi masih suka makan yg digoreng2, mau ngurangin makanan yg berminyak, wajan anti lengket yg bagus merk apa ya? yg punya rekomendasi tolong komen yaa
|
998 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 54.19g | Carbs: 117.70g.
Breakfast: Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Sayuran Mentah, Soto Daging, Nasi Putih. Dinner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Soto Daging. Snacks/Other: Apel. more...
|
|