Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 94.38g | Carbs: 204.02g.
Breakfast: Просто Мёд , Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Магнит Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sitdikovaevgeniya's Weight History
|