|
🌸итоги дня: 🌸сбросила 1.800, я рада, пусть это и вода. 🌸съела 1133, в принципе неплохо, но я планировала до 1000, но ладно, я не особо убиваюсь по этому поводу. 🌸сегодня я прошла ~7500 шагов, это ~270 калорий, если верить приложению.
|
1133 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 48.95g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Помидоры, Кукуруза Вареная. Lunch: Овощное Рагу с Говядиной, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Other: Maggi Крем-Суп Сырный с Гренками, Вареное Яйцо, Голубика, Пестравка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. more...
|
|
 Comments
фото - напоминание, что мой др не за горами😌😉
02 Aug 20 by member: сладкая паприка
|
Можешь меня нехорошо обозвать за совет, но пожалуйста не опускаййся ниже своего базового метаболизмс( он у тебя явно выше 1100), это может быть вредно для здоровья
02 Aug 20 by member: Ангелина Милованова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сладкая паприка's Weight History
|