|
Ara öğün 15.01 ⏰ Kendimi kandırma çabalarım. Tatlı gibi görünüyor ama değil sade sek yoğurt muz ve biraz granola
|
632 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 32.79g | Carbs: 47.72g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Sek Quark Sade. Dinner: Zeytinyağlı Enginar, Nohut Yemeği. more...
|
|
1615 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryatginv's Weight History
|