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Momentaufnahme: Gewicht nach unten, obwohl gestern deutlich zu lange weg inkl. Bier und Sambuca.
Sport heute morgen war echt übel. Naja, egal. 1600 geht's weiter mit der zweiten Runde. Bin ja selbst schuld.
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86.2 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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640 kcal
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Fat: 2.00g | Prot: 110.00g | Carbs: 40.00g.
Breakfast: Ja! Skyr Natur. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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