jugra30's Journal, 02 Aug 20

Ура!Уже включился контроль)) Вошла только 1 оладушка!

View Diet Calendar, 02 August 2020:
1813 kcal Fat: 88.84g | Prot: 76.84g | Carbs: 141.31g.   Breakfast: Fish House Форель Слабосоленая, Беларусь Сыр Чиз-Лайт 30%,  Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Хлебцы Пшеничные, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа,  Оладьи на Кефире,  Салат Овощной с Маслом. Lunch:  Шарлотка с Яблоками, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner:  Красные Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Запеченный Картофель,  Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Золотой Резерв Коньяк. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад,  Обычные Блины. more...
2341 kcal Exercise: Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jugra30's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.