Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
121.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 51.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 95.63g | Carbs: 66.75g.
Breakfast: Помидоры, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Сыробогатов Сыр Мраморный , Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Здоровье Хлеб, Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишь кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка, дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады.
02 Aug 20 by member: nast29liss
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Skotnikova's Weight History
|