Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 86.45g | Carbs: 202.82g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сырники Диетические. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кабачок Гриль, Семга Отварная, Рис с Овощами. Dinner: Конфета, Пастилушка Пастила без Сахара , Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Майонез, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Котлета куринная с капустой и патиссоном. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Курага, Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.keller75's Weight History
|