Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2749 kcal
|
Fat: 183.12g | Prot: 202.38g | Carbs: 66.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Персики, Сметана , Веселый Луг Творог 9%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кролик Тушеный, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|