Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 69.53g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Grow Food Шоколадный Блинчик с Вишневым Конфитюром, Grow Food Рисовые Блинчики с Яблоком и Корицей (120г), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Мираторг Котлеты Куриные, Витамин Киноа с Овощами и Базиликом. Dinner: Hochland Фетакса в Рассоле, Красная Цена Маслины без Косточек. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|