Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
51 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 137.64g | Carbs: 207.20g.
Breakfast: Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Шпинат, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ашан Груша Вильямс, Bonfesto Рикотта Лайт, Глобус Икра Горбуши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец, Капуста Белокочанная, Глобус Сыр Лайт, Artfruit Авокадо ХАСС, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Яйцо Куриное, Myprotein Omega 3, Neocell Collagen + C Pomegranate Liquid. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина на пару, Папайя, Myprotein Omega 3, Борщ, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Продукты из Старожилово Кефир 1%, Абрикос, Myprotein Omega 3. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Красная Смородина, Едим Дома Черная Смородина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|