Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
86 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 53.45g | Carbs: 182.21g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко Козье, Сладкая Булочка. Lunch: Село Зеленое Молоко Козье, Село Зеленое Молоко Козье, Скумбрия, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Dinner: Брынза, Долма, Картошка Вареная. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Село Зеленое Молоко Козье, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinekoryakina's Weight History
|