Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 95.13g | Prot: 148.79g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Солнце Востока Фундук, Красная Смородина, MRM Veggie Meal Replacement, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Избенка Молоко 1%, Вкусвилл Миминожка с Солью, My Choice Nutrition Omega 3. Lunch: ВкусВилл Профитроли с Вареной Сгущенкой, Бабаевский Бабаевская Белочка , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Глобус Кальмар Рулет, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Вареное Яйцо, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грецкие Орехи. Dinner: Сливы, Гост Тунец Натуральный, ВкусВилл Соус К Пирогам по-Корейски, ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Перекресток Шампиньоны, Вкусвилл Моцарелла без Лактозы, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, My Choice Nutrition Omega 3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|