Решила начать самомарафон, будет пауза из-за курса химиотерапии на следующей неделе,но главное начать)). Каждый день буду отмечаться,чтобы не лениться. Присоединяйтесь,упражнения несложные, минутная разминка) День первый, планка 45 секунд - сделано.
|
1935 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 68.69g | Carbs: 258.25g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Nordic Пшённые Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Рис Отварной. Dinner: SPAR Кекс Творожный, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Тёма Биолакт 3,4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арбуз. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baramelka.'s Weight History
|