|
Сегодня обед без мяса, нона 620 килокалорий. Кое-что осталось за кадром :)
|
1729 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 88.29g | Carbs: 243.84g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Лук-Порей, Простоквашино Кефир 2,5%, Matti Хлопья 5 Злаков, Перекресток Яйцо Куриное, RIOBA Молоко 3,5%, Каша Овсяная. Lunch: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Простоквашино Творог 5%, Лук-Порей, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Гречка Отварная, Кольраби, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, RIOBA Молоко 3,5%. more...
|
|
 Comments
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
01 Aug 20 by member: gjhdgjbv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|