Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 56.76g | Carbs: 58.59g.
Breakfast: Хлебец, Сосиски Молочные, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Энержи Драйн Эффект, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: NL International Протеиновый Батончик Ваниль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ztatana376's Weight History
|