Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 157.88g | Carbs: 190.59g.
Breakfast: Miód, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Lunch: Grycan Lody Caffe Latte , Grycan Lody Tiramisu. Dinner: Risana Ryż Basmati Ugotowany , Biedronka Pomidory Krojone, Sok Pomidorowy. Snacks/Other: SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, All Nutrition Peanut Cream Crunch, Biedronka Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Kamis Musztarda Sarepska, Pomidory, Ogórek (Obrany), Czarne Oliwki, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Mięso z Piersi Indyka, Tesco Słonecznik Łuskany, Biedronka Oliwa z Oliwek, Fit & Easy Mix Sałat Intense . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|