|
Встала пораньше, чтобы порадовать семью пирогом с курицей и лисичками (не ПП, не диетический, не низкокалорийный. Самый обычный пирог😅) Всем очень понравился☺️😋 (мой кусочек вышел на 300 ккал)
|
1153 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 62.76g | Carbs: 110.45g.
Breakfast: Кофе, Пирог с курицей и грибами. Lunch: Урбеч Паста из Арахиса, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Dinner: Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. more...
|
|
1867 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Cardio - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|