|
ОГ - 100
ОБ - 98
ОТ - 74
ОЖ - 90
ОН 57 и 56
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 86.55g | Prot: 78.88g | Carbs: 138.30g.
Breakfast: KFS Твистер Джуниор, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Amaretto. Lunch: Белый Хлеб, Виктория Баклажаны Запечённые, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки, Помидоры. Dinner: Ратибор Варенье Крыжовник, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Other: Natur Foods Грецкие Орехи , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Киндер Макси Кинг, Нектарин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvanovaV's Weight History
|