Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 50.73g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: Нектарины, Кофе с Молоком, Красные Яблоки, ВкусВилл Молоко 2,5%, Леовит Каша Льняная Натуральная. Lunch: Кофе с Молоком, Леовит Суп-Пюре Куриный. Dinner: Кофе с Молоком, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Vici Снежный Краб. Snacks/Other: Леовит Кисель Очищающий. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|