|
jeej doel een bereikt na 15 kg af te vallen gaan we werken aan kleinere doelen. Hoop ooit de 80 te halen.
|
959 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 74.93g | Carbs: 79.42g.
Breakfast: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Chaumes Chaumes Sneetjes, Le Pain des Fleurs Bio Crackers Quinoa, Wasa Lichtgewicht, Bruzy Bruzy Maigre, Boni Filet met Peper. Lunch: Eridanous Halloumi, Ei, Colruyt Everyday Zilveruitjes , Colruyt Everyday Witte Asperges, Jalapeno Peper, Komkommer (Geschild), Cherrytomaten, Ajuin, Ijsbergsla. Dinner: Delhaize Tomatensoep met Balletjes, AH Broccoli Rijst, Boni Doperwten Extra Fijn , Wortelen, Everyday Scampi, Prei, Ei, Ajuin. Snacks/Other: Royco Minute Soup Tomaten. more...
|
|