|
Сегодня был небольшой шопинг и я с трепетом пошла в примерочную с брюками на размер меньше прежних. И я влезла в них без труда! Есть результат! )))) главное не расслабляться и не начинать лопать без контроля.
View Diet Calendar, 22 September 2013:
|
1222 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 58.69g | Carbs: 124.28g.
Breakfast: Чай, Сваля Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной, Велком Колбаса Докторская, Нижегородский Хлеб Творожное Кольцо, M&M Драже с Молочным Шоколадом. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень Жареная, Лосось на Гриле. Dinner: Арбуз, Яблоко, M&M Драже с Арахисом, Чай, Зефир, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Prime Star Роллы Унаги Маки, Роллы Филадельфия. more...
|
|
1357 kcal
|
Exercise:
Shopping - 2 hours and 40 minutes, Housework - 25 minutes, Resting - 11 hours and 55 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
Поздравляю! Я испытывал это несколько раз, когда влезаешь на размер меньше и знаю ка это приятно, начинаешь гордиться собой))
22 Sep 13 by member: Evgeny N
|
Молодец! ) действительно приятно
23 Sep 13 by member: ketrin-s
|
и я поздравляю)) у меня тоже были такие чувства. Есть одни брюки им 6 лет, в них не вмещалась уже даааавно, и на выходных померила.. а они сидят хорошо))) не зря стараемся, девульки))
24 Sep 13 by member: Марина Кузьмина
|
Спасибо!!! все у нас будет хорошо!)
24 Sep 13 by member: ОксЧ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|