|
фасоль, куриная грудка и картофель. 325 калорий
|
1320 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 86.81g | Carbs: 112.33g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Печень Свиная, Кабачки Тушеные. Lunch: Запеченный Картофель, Куриная Грудка Отварная, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. Dinner: Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Нектарины, Киви. more...
|
|
2186 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biskvitinka's Weight History
|