+1,5,,,,вот что значит выходные дни с алкоголем!((((((главное не расслабляться!
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 104.65g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: Черешня, Кабачковая Икра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Томмолоко Молоко 2,5%, Кабачковая Икра, Яйцо-Пашот, Черешня, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка, Авокадо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|