|
Het is niet veel, maar alle beetjes helpen. Vanavond een bbq waar ik mn voet echt op de rem moet houden. Ik raak gewoon een soort bang van de weegschaal op vrijdagochtend en ben er de nacht ervoor al mee bezig.
|
76.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3159 kcal
|
Fat: 153.52g | Prot: 96.65g | Carbs: 200.71g.
Breakfast: Ei, Zonnatura Paprika Spread, Jumbo Knäckebröd Volkoren (13g). Lunch: Pesto Saus, AH Tasty Tom Trostomaten, Jumbo Rucola, Galbani Mozzarella Light. Dinner: Aioli, Pistolet, AH Speklap, Hamburger. Snacks/Other: Rosé, Lay's Naturel Chips (Zakje), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Groene Olijven, Galia Meloen, Aardbeien. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Nee joh! Die weegschaal weet echt niet alles hoor. Meet je ook centimeters?
31 Jul 20 by member: keto_danny
|
Nee, moet ik misschien gaan doen.
31 Jul 20 by member: kimberlyvanherk1992
|
Zeker doen! Soms gaan je centimeters door, terwijl je weegschaal blijft staan. Zeker als je er ook bij sport.
31 Jul 20 by member: keto_danny
|
31 Jul 20 by member: keto_danny
|
Mijn schermnaam, is mijn voornaam achterstevoren😉
31 Jul 20 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimberlyvanherk1992's Weight History
|