Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
134.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 66.63g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Пшено, Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло. Dinner: Мёд, Томмолоко Творог 5%, Томмолоко Сметана 15%. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bakymchik's Weight History
|