Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 58.46g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: Кофе, Блины с Творогом. Lunch: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Борщ. Dinner: Белая Дача Капуста с Морковью, Чай. Snacks/Other: Акульчев Печенье Сахарное «Вафельное Рассыпчатое», Чай, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|